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食品檢測儀器提醒大家冬季是保護肝臟的重要時期。不要粗心?；颊弑仨殞W(xué)會休息和憤怒。遇到麻煩時不要興奮。多注意飲食。下面恒美儀器小編給大家列舉了幾條健康小常識！
1.遠離火鍋和半食物
由于這些慢性肝炎和肝硬化患者的自消化功能較差，而且火鍋以其辛辣為特征，因此辛辣的作用對胃粘膜非常有害。這些食物被加熱一小段時間，半熟，消化的肝功能很差。不熟悉的食物更有可能承受肝臟的負擔(dān)。此外，不熟悉的食物很容易引起病毒性細菌寄生蟲感染，這可能導(dǎo)致原發(fā)性肝硬化的嚴重肝炎，危及生命。
2，不宜吸煙，喝酒
吸煙會影響肝臟的脂質(zhì)代謝。據(jù)透露，在肝癌患者中，吸煙者的死亡率是非吸煙者的1.6至1.7倍?？梢钥闯?，與其他癌癥一樣，吸煙對肝癌的發(fā)病具有一些不利影響。
眾所周知，飲酒和傷肝，沒有藥物或食物可以避免酒精對肝臟的傷害。特別是空腹飲酒時，酒精很快被人體吸收，不僅會傷害肝臟，還會對全身產(chǎn)生不良影響。
特別是對于慢性肝病患者，飲酒過量無異于飲用毒藥。飲酒后，80％的乙醇迅速被血液吸收。在此期間，90％至95％在肝臟中代謝。飲酒過量，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，免疫力下降。
3，不應(yīng)盲目進補
肝病患者不會開始過度用藥，正常飲食可以提供滿足的營養(yǎng)。不要盲目服用保肝藥物，以免加重肝臟負擔(dān)，不利于恢復(fù)。
4，少吃浪費食物
廢棄食品所謂“廢棄食品”是指高脂肪，高糖，低維生素和高化學(xué)添加劑的人造食品。這些食物對健康有害并且沒有益處，因此被稱為“浪費食物”。不僅肝病患者不宜進食，健康人也應(yīng)少吃。
以上就是恒美儀器食品檢測儀器給大家總結(jié)的冬季護肝小常識，往后恒美儀器會繼續(xù)給大家總結(jié)一些冬季養(yǎng)生健康常識，希望大家能夠持續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站~！
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